Erschöpfung – wenn Funktionieren nicht mehr reicht

Wenn du das Gefühl hast, den Kontakt zu dir selbst verloren zu haben, darfst du innehalten. Erschöpfung ist eines der häufigsten Themen unserer Zeit. Und gleichzeitig eines der am meisten missverstandenen. Viele Menschen sagen: „Ich bin einfach müde.“ „Ich brauche nur Urlaub.“ „Ich muss mich besser